PRODUKTY
Zdrowa kuchnia pełna jest artykułów bogatych w wartości odżywcze – cenne witaminy oraz składniki mineralne – czyli warzywa i owoce. Ich doskonałym uzupełnieniem są kasze, ryże, produkty sojowe, pieczywo chrupkie, pasty kanapkowe, tofu i ziarna - które z pewnością zainspirują cię do przygotowania smacznych i pożywnych posiłków na każdą porę dnia. Odkryj walory kulinarne zdrowej linii produktów Orico.
Sałatka z selera, ananasa i medalionów
2008-03-18 15:49:10
Składniki:
- 1 średni seler
- 1/2 jabłka
- 1/2 puszki ananasów
- 1 opakowanie medalionów sojowych o smaku kurczaka
- 2 łyżki soku z cytryny
- 4 łyżki majonezu sojowego Orico
- 2 łyżki jogurtu
- bułka tarta
Przygotowanie:
Medaliony zalewamy wrzątkiem i czekamy około 5 minut. Odsączamy. Obtaczamy w bułce tartej i smażymy na złoty kolor. Majonez sojowy i jogurt mieszamy i odstawiamy. Seler i jabłko ścieramy na średnich oczkach tarki i mieszamy z sokiem cytrynowym. Dodajemy pokrojone w kostkę ananasy i przygotowane pokrojone medaliony sojowe o smaku kurczaka, polewamy sosem i wszystko razem dokładnie mieszamy. Odstawiamy w chłodne miejsce na 1-2 godziny. Po tym czasie sałatka jest idealna do spożycia.
-
-
- Zupa rabarbarowa
- Wiosenne flaki sojowe z bobem
- Zupa koperkowo-szczawiowa z ogórkiem małosolnym
- Chłodnik wiosenny – przepis Małgosi Puzio
- Roladki tofu
- Lekki bigos
- Paella a la Puzio
- Sałatka makaronowa – poleca Małgosia Puzio
- Risotto z soją - poleca Małgosia Puzio
- Lasagne z soją – poleca Małgosia Puzio
- Zupa dyniowa z kotletami sojowymi a'la schabowy – poleca Małgosia Puzio
- Koktajl z brzoskwiniami
- Koktajl "truskawkowe marzenia"
- Koktajl czekoladowy z bananami
- Koktajl gruszkowo-orzechowy
- Koktajl arbuzowo-melonowy
- Owocowy zawrót głowy
- Koktajl czekolada i musli
- Koktajl bananowo-truskawkowy
- Parówki księdza proboszcza
- Parówki sojowe w cieście naleśnikowym
- Parówki „na złoto”
- Atrakcyjne jajka na twardo
- Jajecznica czempionów
- Sałatka z soi z pieczarkami
- Sałatka z pieczarek
- Sałatka z pieczarek i tofu
- Ruskie z tofu
- Zupa zimowa z soczewicą
- Wakacje parówek nad zalewem Zegrzyńskim
- Kotlety sojowe zapiekane z serem
- Pierogi z kaszą
- Papryka nadziewana kuskusem i tofu
- Sałatka słoneczna
- Sałatka z brokułem i TOFU
- Prawdziwe kotlety sojowe
- Parówki Sztygara
- Po indyjsku
- Pomidorówka inaczej
- Puree z soi w sosie śmietanowym
- Rosół „strong” z boczniakami i tofu
- Ryż smażony z pieczarkami
- Ryż z medalionami sojowymi a la meksykana
- Sajgonki wegetariańskie
- Schabowe sojowe w miodzie
- Schabowy... nie uwierzysz
- Soja po bretońsku
- Strogonow sojowy
- Strogonow wegetariański
- Szare kluski z tofu wędzonym
- TOFU z sosem z czarnej fasoli
- Tofu z chińskimi grzybami
- Warzywa duszone
- Sałatka „letnia”
- Sałatka China Town
- Wspomnienie lata
- „Marchwiówka” z granulatem sojowym
- Kotlety sojowe w cieście sezamowym
- Sałatka selerowa
- Zapiekanka ziemniaczana
- Zupa klopsowa z soi
- Zupa ogórkowa z tofu
- Zupa zbożowa
- Żurek sojowy
- Kotlety sojowe z kolorową papryką
- Tatar sojowy na kanapki
- Placki dyniowe z tofu
- Pijany Kalafior
- Penne ze szpinakiem
- Kurczak, soja i kiełki
- Sałatka kiełkowo-krabowa
- Sałatka z selera, ananasa i medalionów
- Sałatka z cykorii i orzechów
- Sałatka z fasoli i buraków
- Sałatka z kalafiora
- Tarta z tofu i szpinakiem
- Śledź po łowicku
- Szaszłyki a`la szaszłyki
- Smalczyk wegetariański
- Pulpeciki warzywne
- Parówki kolacyjnie
- Sałatka kolacyjna
- Sałatka z krabami
- Sałatka z kurczaka i cukinii
- Sałatka z makaronu
- Sałatka ze słonecznikiem
- Sałatka krabowa z makaronem sojowym
- Sałatka „Paris Montmarte”
- Sałatka owocowa z tofu
- Sałatka „tofu po prostu”
- Kotlety sojowe
- Sałatka kolorowa z Tofu
- Sałatka z Tofu „na zielono”
- Sałatka warstwowa
- Sałatka „rwana i krojona”
- Sałatka grecka
- Sałatka „po grecku”
- Sałatka wielkanocna
- Kotlety sojowe swojskie
- Kotlety z soi w sosie włoskim
- Ryż z warzywami i kotletem a`la schabowy
- Pasta zbożowo-bakaliowa z soczewicą
- Pasta śniadaniowa
- Pieróg babci Stasi
- Gulasz bezmięsny
- Jajecznica „wypasiona”
- Kanapka śniadaniowa
- Kapitan „zdrowe śniadanko”
- Grzanki greckie
- Grzanki mniam
- Grzanki weekendowe
- Grzanki z łososiem
- Grzanki z serem tofu
- Jaja faszerowane
- Jaja na tostach
- Kotlety sojowe po królewsku
- A`la toster
- McTofu
- Omlet grecki
- Parówki sojowe na gorąco
- Parówki sojowe w cieście
- Pasta kanapkowa z zielonej soczewicy
- Pasta z makreli
- Pasta z Tofu
- Pikantne jaja
- Rzodkiewki z tofu
- Sałatka jarzynowa
- Sałatka kolorowa z Tofu
- Sałatka „Paris Montmarte”
- Sałatka „po grecku”
- Sałatka z pieczarek i tofu
- Ser tofu z ziołami w oleju
- Smalec a`la domowy
- Śniadaniowa potrawka z parówkami sojowymi
- Tofu z kiełkami
- Tost z jajkiem i majonezem
- Tostada
- Tosty z tofu
- Twarożek mniam
- Bigos sojowy ze śliwkami
- Grecki garnek
- Gulasz warzywny
- Kasza gryczana z serem tofu wędzonym
- Kostka sojowa z papryką po węgiersku
- Kotlety z fasoli lub soi
- Lazania pyszkotka
- Medaliony w sosie własnym
- Parówki kolacyjnie
- Omlet z brzoskwinią lub ananasem
- Omlet z tofu
- Kanapkos
- Bomba śniadaniowa
- Naleśniki lekkie
- Mielony sojowy
- Leczo
- Lasagne wegetariańskie
- Lasagne
- Kotlety z Tofu
- Kotlety lub gołąbki na zdrowo
- Kotlety sojowe z cukinią
- Kotlety sojowe w winie
- Kostka sojowa z fasolą i suszonymi śliwkami
- Kluseczki „petitki” z sosem sojowym
- Jajka faszerowane
- Gulasz z pomidorami
- Gołąbki wegetariańskie
- Gołąbki sojowe
- Fasolowa przyjemność
- Fasolka obiadowa
- Falafle – arabskie żarełko
- Chilli z tofu
- Bigos sojowy
- Babka gryczana z sosem tofu
- Tuńczyk na szybko i zdrowo
- Szybkie śniadanko
- Sałatka z buraków
- Sałatka z brokułów
- Sałatka śniadaniowa z tuńczyka
- Sałatka śniadaniowa z tofu
- Sałatka „letnia”
- Sałatka „rwana i krojona”
- Pasta jajeczna śniadaniowa
