Jesienny festiwal kasz

Wyobraź sobie – szeleszczące pod stopami liście, mlecznobiałe światło, purpurowe drzewa… Nadchodzi jesień, będzie piękna! Zadbaj o siebie w chłodne dni, pomyśl ciepło o kaszach - do niedawna trochę zapomnianych, teraz wracających do kulinarnych łask.

Do klasycznych zrazów wołowych wypróbuj kaszę gryczaną Orico, rozgrzewający krupnik przygotuj z delikatną w smaku kaszą perłową, do pieczonych albo grillowanych mięs podaj egzotyczny kuskus (także na słodko, na przykład z rodzynkami). Aby urozmaicić obiady, wypróbuj mieszanki kaszy gryczanej albo jęczmiennej Orico z warzywami.

Pamiętaj, że poza przyjemnością smaku kasze dostarczają Ci cennych składników odżywczych. Są naturalnym źródłem błonnika i mają niski indeks glikemiczny. Na długo zapewniają uczucie sytości i równomiernie uwalnianą energię. To dobry posiłek, jeśli jesteś aktywną osobą i masz na głowie sporo domowych albo zawodowych obowiązków.

Pewnie już z czasów dzieciństwa pamiętasz domowy krupnik, czy zrazy z kaszą gryczaną. Podejdź jednak do kaszy nieco inaczej, eksperymentuj. Może zrobisz omlet z kaszą kuskus, kasę gryczaną z wędzonym tofu albo upieczesz z niej pyszną babkę? Jesień sprzyja kulinarnym poszukiwaniom…

Sprawdzone przepisy na dania sojowe

Smaczny obiad w trzech odsłonach - wywiad z Małgosią Puzio-Miękus

Jak nie stracić głowy na zakupach

Najlepsi kucharze niczego nie marnują

Zrozumieć faceta

Rada dla niejadka

Trudna sztuka wychowywania

Kiedy drugie dziecko?

Pierwsze oznaki ciąży